2018-05-13

Söndags update

 

Källa: http://www.nicolevalentinedon.com/2015/02/18/say-lights/
Källa: https://honestlywtf.com/art/accidentally-wes-anderson/
Källa: https://www.pinterest.se/pin/63191201006132905/

Vilket sommarlov det var i helgen, helt otroligt. När vi lämnade huset runt lunch idag var det 27 grader varmt. En helg vi drömt om hela vintern, helt perfekt var den. Går inte att säga något annat om det. Men sen igen så kan man ju alltid det. Som att jag sovit helt vansinnigt dåligt pga att mitt ansikte kliat så infernaliskt mycket. Testade ansiktsbehandlingen “microneedeling”  i tisdags på en helt urusel tidspunkt visade det sig. Sol och svett gjorde att min hy reagerade något helt vansinnigt och klådan har varit nästintill outhärdlig stundvis. Don’t try this at home kids. Kass sömn på det (på grund av det!) och en släng av någon slags ägglossningsproblematisk. Pms, kan ju sänka vem som helst. Även den mest ihärdiga sommarromantikern. Och så var det det där med att vila i vardagen som min psykolog pratade om. Även när man har roligt. Små mikropauser längs med hela dagen. Första veckorna var jag skitbra på det. Tog 10 min paus var 50 minut under dagarna. Blundade eller stirrade in i en vägg. Funkade så bra, jag fick jag mer energi nästan omedelbart och tänkte uppenbarligen “då kan jag sluta med det och göra som jag alltid gjort”. Jäklar vad man fallet tillbaka i gamla hjulspår lätt. Fail. Så även om det varit en fantastiskt, underbar, efterlängtad helg så är den här tanken tom. Nästa vecka är det gör om, gör rätt som gäller.

4

Kommentera

Jag känner igen mig så himla mycket med dom där gamla hjulspåren. När jag har mycket att göra minutplanerar jag hela mitt dygn – inklusive pauser. Så då kommer jag ihåg att hålla pauser. Men så snart jag tror att allt ska ordna sig och inte känner mig så stressad så skippar jag att lägga in pauser i min planering. Och pang – ångest och skit! Blir så trött på mig själv ibland…

Skriv en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade *.